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Was tun am Regentag? Beschäftigung für Kinder zu Hause, ohne Bildschirm
An einem Regentag zu Hause sind Kinder mit etwas zum Anfassen am glücklichsten: eine Höhle aus Decken bauen, eine Schatzsuche durch die Wohnung, zusammen backen, ein Kasperletheater spielen oder Ausmalbilder ausmalen, auf denen sie selbst zu sehen sind.
Hier sind 18 Ideen ohne Bildschirm, für die du kaum mehr brauchst, als ohnehin im Haus ist. Die meisten klappen ab etwa 3 Jahren, wenn ein Erwachsener in der Nähe ist.

Bewegung drinnen und draußen
Hindernisparcours
Kissen zum Drüberspringen, ein Tunnel unter den Stühlen, ein Klebeband-Strich zum Balancieren. Stopp die Zeit, und dann versucht ihr, sie zu schlagen.
Luftballon-Volleyball
Eine Schnur zwischen zwei Stühlen und ein Luftballon. Nichts geht kaputt, und alle sind in Bewegung.
Stopptanz
Musik an, Musik aus: Wer sich noch bewegt, hat verloren. Wer friert in der lustigsten Pose ein?
In Pfützen springen
Gummistiefel und Matschhose an und für zehn Minuten raus. Regenwürmer zählen, Blätter im Rinnstein um die Wette schwimmen lassen, in die größte Pfütze springen.
Tiere nachmachen
Wie ein Bär krabbeln, wie ein Krebs laufen, wie ein Frosch hüpfen, einmal durch den Flur und zurück.
Bauen und basteln
Höhle aus Decken
Stühle, Decken und Wäscheklammern. Mit einer Taschenlampe wird die Höhle zum Ort für Picknick und Geschichten.
Kartonwelt
Ein großer Karton wird zum Auto, zur Rakete oder zum Kaufladen. Stifte und Klebeband hinlegen, dann einfach machen lassen.
Knete selber machen
Mehl, Salz, Wasser und etwas Öl, dazu Lebensmittelfarbe, wenn du welche hast. Das Anrühren ist schon der halbe Spaß.
Papierflieger
Ein paar Modelle falten und dann ein Wettfliegen: Wessen Flieger kommt im Flur am weitesten?
Sockenpuppen und Kasperletheater
Alte Socken, Knöpfe und Wollreste, dann eine Vorstellung hinter dem Sofa.
In der Küche
Etwas Einfaches backen
Muffins, Kekse oder Waffeln. Die Kinder wiegen ab, schütten und rühren, der Backofen bleibt Sache der Erwachsenen.
Pizza selbst belegen
Fertiger Teig, ein paar Beläge zur Auswahl, und jede und jeder belegt die eigene Pizza.
Ruhige Momente
Schatzsuche in der Wohnung
Eine Liste mit Dingen zum Finden: etwas Rotes, etwas Weiches, etwas, das älter ist als du. Für Kinder, die noch nicht lesen, mit Bildern statt Wörtern.
Vorlesen in der Höhle
Ein Stapel Bilderbücher oder eine Geschichte, die ihr gemeinsam erfindet, jeder einen Satz.
Puzzles und Brettspiele
Ein Puzzle auf dem Boden oder ein Spiel, bei dem alle mitspielen können, vom Memo-Spiel bis zum Domino.
Am Fenster malen
Regentropfen, Straße oder Wolken auf Papier nachzeichnen, das gegen die Scheibe gehalten wird.
Schatzkarte
Eine Karte der Wohnung zeichnen, einen kleinen Schatz verstecken und die Kinder suchen lassen.
Ausmalbilder, auf denen sie selbst zu sehen sind

Kinder malen länger, wenn sie sich selbst auf dem Bild entdecken. Mit Penna machst du aus einem Foto deines Kindes, eines Geschwisterkinds oder des Hundes ein Ausmalbild, oder du zeichnest dein Kind in eine Szene wie einen Dinosaurier-Ritt oder eine Reise ins Weltall, und druckst es auf deinem Drucker zu Hause.
Das Handy brauchst du nur, um die Bilder zu machen. Die Kinder bekommen nur Papier und Stifte.
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Tipps für einen Tag ohne Bildschirm
- Pack eine Regentag-Kiste, bevor du sie brauchst: Klebeband, Schnur, Papier, Stifte, Luftballons, ein altes Bettlaken.
- Wechsle zwischen wild und ruhig. Erst der Parcours, dann eine Geschichte; erst backen, dann malen.
- Lass die Kinder bestimmen. Wenn aus der Höhle ein Piratenschiff wird, läuft der Tag gut.
- Bildschirme außer Sichtweite. Ein Handy auf dem Tisch weckt die Frage danach, eines in der Schublade nicht.
Fragen
Was kann man an einem Regentag zuhause machen?
Eine Höhle aus Decken bauen, einen Hindernisparcours aufbauen, etwas Einfaches backen, Kasperletheater spielen, in Regenkleidung kurz Pfützen springen gehen oder Ausmalbilder von sich selbst ausmalen. Wenn sich wilde und ruhige Ideen abwechseln, vergeht der Tag wie im Flug.
Wie kann ich Kinder ohne Bildschirm beschäftigen?
Plan ein paar kurze Beschäftigungen und wechsle zwischen Bewegung und Ruhe, leg Bildschirme außer Sichtweite und lass die Kinder aus einer Idee ihr eigenes Spiel machen. Eine vorbereitete Kiste mit einfachem Bastelmaterial macht den Anfang leicht.
Was kann man mit einem 4-jährigen Kind bei Regen machen?
Einen Kissen-Parcours, Luftballon-Volleyball, selbst gemachte Knete, eine Schatzsuche mit Bildern, Vorlesen in der Deckenhöhle und Ausmalbilder mit großen, einfachen Formen.
Weitere Ideen
Ein eigenes Malbuch erstellen, aus deinen Fotos
So gestaltest du ein eigenes Malbuch aus deinen Fotos: mit Penna Fotos in Ausmalbilder umwandeln, Reihenfolge festlegen, ein PDF exportieren und zu Hause drucken.
Ein Malbuch mit den Enkeln: das persönliche Geschenk für Oma und Opa
Ein persönliches Geschenk für Oma und Opa, die schon alles haben: ein Malbuch aus Fotos der Enkel. So gestaltest du es mit Penna und druckst es zu Hause.
Fragen und Antworten zu Penna
Antworten zu Penna: was mit deinen Fotos passiert, wie du Ausmalbilder und Malbücher druckst, welches Papier passt, was kostenlos ist und was Penna Pro bietet.
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